Makanan dan Minuman Rasulullah: Susu

Nabi Muhammad SAW sangat suka minum susu.

Nabi Muhammad SAW berkata, “Susu menghapus panas dari hatimu, seperti menyeka keringat dari alismu.”

Nabi Muhammad SAW menyukai susu kambing dan susu unta.

Kandungan kalium pada susu kambing lebih tinggi dibandingkan susu sapi.

Kandungan tersebut dapat menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

Susu juga disebutkan di dalam Al-Qur’an.

“Dan sungguh, pada hewan ternak itu terdapat pelajaran bagi kamu. Kami memberimu minum dari apa yang ada dalam perutnya, susu murni di antara kotoran dan darah, yang mudah ditelan bagi orang yang meminumnya.” (QS. An-Nahl: 66)

Seperti diketahui, susu baik untuk menguatkan tulang dan gigi karena kaya akan kalsium.

Susu juga dapat membantu menyembuhkan penyakit lambung serta meningkatkan daya ingat.

Rasulallah SAW bersabda, “Barangsiapa yang memakan suatu makanan yang dikaruniai oleh Allah, hendaknya ia berdoa: ‘Allahumma baarik lana fiihi (ya Allah, limpahkan keberkahan pada kami dalam makanan ini). Dan barangsiapa yang minum susu yang dikaruniai oleh Allah, hendaknya ia berdoa: Allahumma baarik lana fiihi, wa zidna minhu (ya Allah berilah keberkahan kepada kami dalam susu ini dan karuniakan kami lebih banyak dari susu ini) karena aku tidak tahu satupun yang bisa menggantikan makanan dan minuman melebihi susu.” (HR. Abu Daud 3245, Ibnu Majah 3321, dishahihkan Al Albani dalam Shahih Ibni Majah)

Sumber dan Kontributor